Informujemy, iż nasz sklep używa plików cookie. Korzystając z niego, akceptują Państwo regulamin.

Bacopa monnieri (Brahmi) ekstrakt 50% bakozydów

33,90 zł
Netto
  • wykazuje działanie adaptogenne
  • usprawnia procesy intelektualne
  • wspiera antyoksydacyjnie
Waga :

Ocena :  

4 opinii

Bacopa monnieri (Brahmi) ekstrakt 50% bakozydów

Bacopa monnieri ekstrakt

Bakopa drobnolistna (Bacopa monnieri) jest ziołem zaliczanym do rodziny trędownikowatych. Roślina ta w stanie naturalnym rośnie na podmokłych terenach południowych Indii i południowo-wschodniej Azji, choć jej stanowiska odnajdywane są także w Australii i obu Amerykach. W Indiach, znana pod nazwami Brahmi lub Jalanimba, od wieków wykorzystywana jest w tradycyjnej medycynie ajurwedyjskiej gdzie sklasyfikowano ją jako Medhya Rasayanas – odmładzająca, przynosząca przejrzystość i spokój umysłu.1,2 Według Ćaraki, starożytnego lekarza i mędrca ajurwedy, Brahmi to efektywny środek wzmacniający aktywność mózgu, zwiększający zdolności do myślenia i wnioskowania, zalecany jako panaceum na niepokój, zaburzenia procesów poznawczych i brak koncentracji.Zarówno cała roślina jak i jej ekstrakty oraz wyizolowane z niej bakozydy A i B – saponiny sterydowe będące głównymi substancjami aktywnymi zawartymi w Bacopa monnieri, zostały przebadane w wielu laboratoriach pod kątem właściwości neurofarmakologicznych a liczne prace naukowe potwierdziły, że Brahmi wykazuje właściwości nootropowe, neuroprotekcyjne i pomocnicze przy stanach lękowych.1,3

SUPLEMENT DIETY

Bacopa monnieri działanie

Naturalny adaptogen

Wspomaga odporność organizmu na stres i traumę, ułatwia przystosowanie się organizmu do niekorzystnych warunków środowiskowych. Korzystne działanie przy stanach lękowych  ekstraktów z Bacopa monnieri zostało przebadane przez liczne niezależne grupy badawcze. W przeciwieństwie do konwencjonalnie stosowanych anksjolityków, jak benzodiazepiny (diazepam, lorazepam), Brahmi nie powoduje pogorszenia pamięci krótkotrwałej i zaburzeń funkcji kognitywnych i wykazuje wręcz przeciwne właściwości – pozytywnie wpływa na zdolności poznawcze i pamięć.3 Badania na zwierzętach wykazały, że ekstrakty z Bacopa monnieri poprzez złożony molekularny mechanizm oddziaływania na mózg, obejmujący między innymi indukcję syntezy 5-HT i serotoniny oraz pośrednio aktywności cholinergicznej, pozytywnie wpływają na zdolność uczenia się i pamięć.4 Długotrwała, trwająca co najmniej 4 tygodnie, suplementacja Brahmi zwiększa rozwój drzew dendrytycznych komórek nerwowych w hipokampie – strukturze odpowiedzialnej za tworzenie nowych długotrwałych śladów pamięciowych.5 W badaniach przeprowadzonych z udziałem zdrowych ludzi, po suplementacji trwającej 12 tygodni wykazano znaczną poprawę tempa przetwarzania informacji wzrokowych, werbalnego uczenia się i zapamiętywania nowych informacji.3,6 Podobne wyniki otrzymano w badaniu z udziałem starszych osób skarżących się na związane z wiekiem problemy z pamięcią.7 Skuteczność Brahmi została potwierdzona w terapiach zaburzeń uwagi, pamięci, a także przy nadpobudliwości i ADHD. 1,2 Preparat wykazuje również działanie stabilizujące nastrój.8,9

Działanie antyoksydacyjne

Wynika to z obecności związków fenolowych oraz frakcji triterpenoidowej. Związki te neutralizują wolne rodniki i tym samym wpływają opóźniająco na procesy starzenia się. Dodatkowo zwiększają aktywność występujących w komórkach enzymów, które odpowiadają za ochronę przed stresem oksydacyjnym. W badaniach klinicznych wykazano, że wyciągi alkoholowe z Bacopa monnieri zmniejszają toksyczne działanie związków glinu, które powodują odkładanie się białek amyloidowych będących przyczyną chorób neurodegeneracyjnych.2,10 Hamują również odkładanie lipofuscyn, które są markerami starzenia się i odpowiadają m.in. za powstawanie tzw. plam wątrobowych na skórze.2 W badaniach na zwierzęcym modelu choroby Alzheimera wykazano, że poprzez poprawę krążenia mózgowego, przeciwdziałanie stresowi oksydacyjnemu i modulację aktywności różnych neuroprzekaźników, w tym acetylocholiny, serotoniny, katecholamin, GABA i glutaminianu, Bacopa monnieri łagodzi zaburzenia pamięci i chroni komórki nerwowe hipokampu przed degeneracją.11

Bacopa monnieri dawkowanie

Sugerowana dzienna porcja do spożycia: 1 miarka dziennie.

1 płaska miarka (0,5ml) odpowiada 300mg produktu.

Nie zaleca się przyjmowania w godzinach porannych. Nie należy przekraczać sugerowanej dziennej porcji do spożycia. Zalecane dziennie spożycie (ZDS) nie zostało ustalone.
Suplementy diety nie zastąpią zróżnicowanej diety i zdrowego trybu życia.

Po 12 tygodniach suplementacji ekstraktami z Bacopa monnieri zaleca się kilkutygodniową przerwę. Zaleca się przyjmowanie ekstraktu wraz z posiłkiem. Ze względu na możliwość wystąpienia nudności, skurczów żołądka i biegunki nie powinno się przyjmować ekstraktu z Bacopa monnieri na pusty żołądek.

Dzięki mikrołyżeczce dołączonej gratis do każdego produktu, korzystanie z nich jest równie wygodne jak tabletki czy kapsułki.

Składniki

Ekstrakt z Bacopa monnieri standaryzowany na zawartość 50% bakozydów.
Bez dodatków i wypełniaczy.

Synergia

  • Kurkumina12
  • Katechiny zielonej herbaty12
  • Ostropest plamisty12
  • Ashwagandha (Withania somnifera)12
  • Klitoria ternateńska12
  • Szparag lekarski12

Interakcje

  • Johimbina ma działanie antagonistyczne do Bacopa monnieri.13
  • Ekstrakty z Bacopa monnieri podnoszą poziom hormonów T3 (trójjodotyronina) i T4 (tyroksyna). Dlatego też preparat nie powinien być stosowany przez osoby z nadczynnością tarczycy.14

Działania niepożądane

W trakcie większość prób klinicznych prowadzonych z wykorzystaniem ekstraktów z Bacopa monnieri nie odnotowano praktycznie żadnych efektów ubocznych. Suplement jest uznawany za bezpieczny i dobrze tolerowany przez ludzi. Do najczęściej zgłaszanych negatywnych skutków terapii należą zwiększona motoryka jelit i dolegliwości ze strony układu pokarmowego (nudności, biegunka). Znacznie rzadziej występowały bóle głowy i wysypka.7,15

Przeciwwskazania

Nie należy stosować u osób uczulonych na którykolwiek ze składników preparatu. Nie stosować podczas ciąży i laktacji.

Przechowywanie

W temperaturze 40-60°C bakozydy ulegają powolnej degradacji, podczas gdy w temperaturze 80°C zawartość bakozydów w preparacie drastycznie spada. Ekstrakty powinny być przechowywane w temperaturze nie wyższej niż 30°C, najlepiej w ciemnym i chłodnym miejscu.16

Bacopa monnieri sklep

Bacopa monnieri ekstrakt w naszym sklepie to produkt najwyższej jakości, posiada badania mikrobiologiczne oraz na zawartość metali ciężkich. Produkt w 100% czysty, bez dodatków i wypełniaczy.

BADANIA NAUKOWE

1. Chroniczne działanie Brahmi (Bacopa monnieri) na ludzką pamięć.

Badanie miało na celu ustalenie działania Brahmi (Bacopa monniera) na pamięć ludzką. Siedemdziesiąt sześć osób dorosłych w wieku od 40 do 65 lat wzięło udział w randomizowanym badaniu z kontrolą placebo z podwójną ślepą próbą, w którym przetestowano różne funkcje pamięci i zmierzono poziom lęku. Przeprowadzono trzy sesje testowe: jedną przed badaniem, jedną po trzech miesiącach na próbie i jedną sześć tygodni po zakończeniu próby. Wyniki pokazują znaczący wpływ Brahmi na zapamiętywanie nowych informacji. Testy kontrolne wykazały, że tempo uczenia się nie uległo zmianie, co sugeruje, że Brahmi zmniejsza szybkość zapominania o nowo pozyskanych informacjach. Nie miało to wpływu na zadania oceniające uwagę, słowną i wizualną pamięć krótkotrwałą oraz pobieranie wiedzy przedeksperymentalnej. Pomiary kwestionariusza dotyczące funkcji pamięci codziennej i poziomu lęku również nie uległy zmianie.

2. Badanie wpływu ekstraktu z Bacopa monniera na ludzkie funkcjonowanie poznawcze: randomizowane badanie z podwójnie ślepą próbą z kontrolą placebo, trwające 90 dni.

Stu siedmiu zdrowych uczestników brało udział w badaniu z podwójnie ślepą próbą i kontrolą placebo. Sześćdziesięciu dwóch uczestników ukończyło badanie z 80% zgodnością leczenia. Testy neuropsychologiczne z zastosowaniem systemu oceny poznawczej "Cognitive Drug Research" przeprowadzono na początku badania i po 90 dniach leczenia specjalnym ekstraktem z Bacopa monniera (2 x 150 mg "KeenMind") lub placebo. Produkt Bacopa monniera znacznie poprawił wydajność w odniesieniu do "pamięci roboczej", a dokładniej do dokładności pamięci operacyjnej. Liczba fałszywych alarmów zarejestrowanych w zadaniu Rapid wizualnego przetwarzania informacji została również zmniejszona w grupie Bacopa monniera po okresie leczenia. Obecne badanie zapewnia wsparcie dla dwóch innych opublikowanych badań, w których opisano efekty polepszenia funkcji poznawczych u zdrowych ludzi po 90-dniowym podaniu ekstraktu Bacopa monniera. Konieczne są dalsze badania w celu ustalenia skutecznego zakresu dawek, czasu wymaganego do uzyskania poziomów terapeutycznych i skutków w dłuższym okresie podawania.

3. Chroniczne działanie wyciągu z Bacopa monniera (Brahmi) na funkcje poznawcze u zdrowych ludzi.

Zbadano chroniczne działanie ekstraktu B. monniera (Keenmind) na funkcje poznawcze u zdrowych ludzi.
Badanie zawierało podwójnie ślepą próbę z kontrolą placebo, w którym uczestnicy zostali losowo przydzieleni do jednej z dwóch grup, B. monniera (300 mg) lub placebo. Testy neuropsychologiczne przeprowadzono przed (początkowo) i 5 i 12 tygodni po podaniu ekstraktu.
B. monniera znacząco poprawiła szybkość przetwarzania informacji wizualnej mierzoną przez zadanie IT, szybkość uczenia się i konsolidację pamięci mierzoną przez AVLT (P <0,05) oraz stan lęku (P <0,001) w porównaniu do placebo, z maksymalnymi efektami widocznymi po 12 tygodniach .
Te odkrycia sugerują, że B. monniera może poprawić procesy poznawcze wyższego rzędu, które są krytycznie zależne od wkładu informacji z naszego środowiska, takich jak uczenie się i pamięć.

4. Czy Bacopa monnieri poprawia wydajność pamięci u osób starszych? Wyniki randomizowanego badania z kontrolą placebo i podwójnie ślepą próbą.

Celem tego badania było sprawdzenie skuteczności Bacopa monnieri w kierunku poprawy wydajności pamięci u zdrowych osób starszych. Uczestnicy zostali losowo przydzieleni do otrzymywania ekstraktu z Bacopa monnieri o nazwie BacoMind ™ (Natural Remedies Pvt. Ltd.), 300 mg/dzień lub identycznego placebo. Po badaniu przesiewowym oceniano pamięć neuropsychologiczną i subiektywną w punkcie wyjściowym i po 12 tygodniach. 136 ochotników zgłosiło się do badania; 103 spełniło kryteria wejściowe, 98 rozpoczęło badanie a 81 zakończyło proces. Bacopa znacząco poprawiła uczenie się werbalne, nabycie pamięci i opóźnione wycofanie, jak zmierzono w AVLT: próba a4 (p = 0,000), próba a5 (p = 0,016); próba a6 (p = 0,000); próba a7 (opóźnione wycofanie) (p = 0,001); całkowita nauka (p = 0,011); i retroaktywna interferencja (p = 0,048). Poprawiono wyniki CFT, MAC-Q i TMT, ale różnice między grupami nie były znaczące. Bacopa w porównaniu do placebo powodowała działania niepożądane ze strony przewodu pokarmowego (GIT). Bacopa znacząco poprawiła nabywanie i retencję pamięci u zdrowych starszych Australijczyków. Jest to zgodne z wcześniejszymi ustaleniami i tradycyjnym zastosowaniem. Bacopa spowodowała działania niepożądane GIT o zwiększonej częstotliwości stolca, skurcze brzucha i nudności.

5. Wpływ standaryzowanego ekstraktu Bacopa monnieri na sprawność poznawczą, lęk i depresję u osób w podeszłym wieku: randomizowane badanie z podwójnie ślepą próbą i kontrolą placebo.

Celem badań była ocena wpływu standardowego suchego ekstraktu Bacopa monnieri na funkcje poznawcze i wpływ oraz jego bezpieczeństwo i tolerancję u zdrowych osób w podeszłym wieku. Badanie to było randomizowane, z podwójnie ślepym, kontrolowanym placebo badaniem klinicznym, z 6-tygodniowym badaniem z placebo i 12-tygodniowym okresem leczenia. 54 uczestników, w wieku 65 lat lub starszych (średnio 73,5 roku), bez klinicznych objawów demencji, zostało przydzielonych losowo do grupy Bacopa lub placebo. 48 ukończyło badanie z 24 w każdej grupie. Główną zmienną wynikową był wynik opóźnionego wycofania z testu słuchowego Rey Auditory Verbal Learning (AVLT). Inne miary poznawcze to zadanie Stroopa oceniające zdolność ignorowania nieistotnych informacji, zadania podzielonej uwagi (DAT) i testu literowego WISsler Adult Intelligence Scale (WAIS) z natychmiastową pamięcią roboczą. Czynnikami afektywnymi były: Skala Depresji Stanu-Cechy, Skala depresji w Ośrodku Epidemiologicznym (CESD) -10 oraz Skala Profilu Nastrojów. Monitorowano również parametry życiowe. uczestnicy Bacopa mieli zwiększone opóźnione zapamiętywanie pamięci AVLT w odniesieniu do placebo. Wyniki Stroopa były podobnie znaczące, z poprawą grupy Bacopa i grupą placebo bez zmian. Wskaźniki depresji CESD-10, połączone wyniki stanu i lęku cechy oraz częstość akcji serca z czasem uległy zmniejszeniu w grupie Bacopa, ale zwiększyły się w grupie placebo. Nie odnotowano zmian w zadaniach DAT, WAIS Digit, nastroju lub ciśnieniu krwi. Dawka była dobrze tolerowana z kilkoma zdarzeniami niepożądanymi (Bacopa n = 9, placebo n = 10), głównie z zaburzeniami żołądkowymi. Badanie to dostarcza dalszych dowodów na to, że B. monnieri ma potencjał do bezpiecznego zwiększania wydajności poznawczej w starzeniu.

6. Randomizowane, kontrolowane badanie standaryzowanego ekstraktu Bacopa monniera z zaburzeniami pamięci związanymi z wiekiem.

Brahmi (Bacopa monniera) to tradycyjna indyjska roślina lecznicza, która wywołuje wiele efektów w ośrodkowym układzie nerwowym. Standaryzowany wyciąg z tej rośliny wykazał wzmożone uczenie się behawioralne w badaniach przedklinicznych i ulepszonym przetwarzaniu informacji u zdrowych ochotników. Badano skuteczność standardowego ekstraktu Bacopa monniera (SBME) u osób z zaburzeniami pamięci związanymi z wiekiem (AAMI) bez objawów demencji lub zaburzeń psychicznych. Zastosowano randomizowane badanie z podwójnie ślepą próbą i kontrolą placebo. Badani otrzymywali 125 mg SBME lub placebo dwa razy dziennie przez okres 12 tygodni, a następnie okres placebo przez kolejne 4 tygodnie (całkowity czas trwania badania 16 tygodni). Każdy został oceniony pod kątem możliwości poznawczych w testach obejmujących kontrolę umysłu, pamięć logiczną, reprodukcję wizualną i sparowane nauczanie skojarzone. SBME spowodowało znaczną poprawę kontroli umysłowej, pamięci logicznej i powiązanego uczenia się podczas 12-tygodniowej terapii lekowej. SBME jest skuteczny u osób z zaburzeniami pamięci związanymi z wiekiem.

Literatura cytowana

1. Rai, D. et al. Adaptogenic effect of Bacopa monniera (Brahmi). Pharmacol. Biochem. Behav. 75, 823–830 (2003).
2. Łojewski, M., Muszyńska, B. & Sułkowska-Ziaja, K. Bacopa monnieri L. Pennell– roślina o wielokierunkowym działaniu leczniczym. Postępy Fitoter. 2, 84–89 (2014).
3. Russo, A. & Borrelli, F. Bacopa monniera, a reputed nootropic plant: an overview. Phytomedicine 12, 305–317 (2005).
4. Charles, P. D., Ambigapathy, G., Geraldine, P., Akbarsha, M. A. & Rajan, K. E. Bacopa monniera leaf extract up-regulates tryptophan hydroxylase (TPH2) and serotonin transporter (SERT) expression: Implications in memory formation. J. Ethnopharmacol. 134, 55–61 (2011).
5. Vollala, V. R., Upadhya, S. & Nayak, S. Enhanced dendritic arborization of hippocampal CA3 neurons by Bacopa monniera extract treatment in adult rats. Rom. J. Morphol. Embryol. 52, 879–886 (2011).
6. Stough, C. et al. The chronic effects of an extract of Bacopa monniera (Brahmi) on cognitive function in healthy human subjects. Psychopharmacology (Berl). 156, 481–484 (2001).
7. Raghav, S., Singh, H., Dalal, P. K., Srivastava, J. S. & Asthana, O. P. Randomized controlled trial of standardized Bacopa monniera extract in age-associated memory impairment. Indian J. Psychiatry 48, 238 (2006).
8. Zhou, Y. et al. Triterpene saponins from Bacopa monnieri and their antidepressant effects in two mice models. J. Nat. Prod. 70, 652–655 (2007).
9. Sairam, K., Dorababu, M., Goel, R. K. & Bhattacharya, S. K. Antidepressant activity of standardized extract of Bacopa monniera in experimental models of depression in rats. Phytomedicine 9, 207–211 (2002).
10. Jyoti, a & Sharma, D. Neuroprotective role of Bacopa monniera extract against aluminium-induced oxidative stress in the hippocampus of rat brain. Neurotoxicology 27, 451–457 (2006).
11. Uabundit, N., Wattanathorn, J., Mucimapura, S. & Ingkaninan, K. Cognitive enhancement and neuroprotective effects of Bacopa monnieri in Alzheimer’s disease model. J. Ethnopharmacol. 127, 26–31 (2010).
12. Velmurugan, K., Alam, J., McCord, J. M. & Pugazhenthi, S. Synergistic induction of heme oxygenase-1 by the components of the antioxidant supplement Protandim. Free Radic. Biol. Med. 46, 430–440 (2009).
13. Jagtap, A. & Bhaskar, M. Exploring the possible mechanisms of action behind the antinociceptive activity of Bacopa monniera. Int. J. Ayurveda Res. 2, 2 (2011).
14. Kar, A., Panda, S. & Bharti, S. Relative efficacy of three medicinal plant extracts in the alteration of thyroid hormone concentrations in male mice. J. Ethnopharmacol. 81, 281–285 (2002).
15. Pravina, K. et al. Safety evaluation of BacoMindTM in healthy volunteers: A phase I study. Phytomedicine 14, 301–308 (2007).
16. Phrompittayarat, W. et al. Stability Studies of Saponins in Bacopa monnieri Dried Ethanolic Extracts. Planta Med. 74, 1756–1763 (2008).
17. Roodenrys S, Booth D, Bulzomi S, Phipps A, Micallef C, Smoker J."Chronic effects of Brahmi (Bacopa monnieri) on human memory." Neuropsychopharmacology. 2002 Aug;27(2):279-81.
18. Stough C, Downey LA, Lloyd J, Silber B, Redman S, Hutchison C, Wesnes K, Nathan PJ. "Examining the nootropic effects of a special extract of Bacopa monniera on human cognitive functioning: 90 day double-blind placebo-controlled randomized" Phytother Res. 2008 Dec;22(12):1629-34. doi: 10.1002/ptr.2537. trial.
19. Stough C, Lloyd J, Clarke J, Downey LA, Hutchison CW, Rodgers T, Nathan PJ. "The chronic effects of an extract of Bacopa monniera (Brahmi) on cognitive function in healthy human subjects." Psychopharmacology (Berl). 2001 Aug;156(4):481-4.
20. Raghav S1, Singh H, Dalal PK, Srivastava JS, Asthana OP. "Randomized controlled trial of standardized Bacopa monniera extract in age-associated memory impairment." Indian J Psychiatry. 2006 Oct;48(4):238-42. doi: 10.4103/0019-5545.31555.
21. Calabrese C1, Gregory WL, Leo M, Kraemer D, Bone K, Oken B. "Effects of a standardized Bacopa monnieri extract on cognitive performance, anxiety, and depression in the elderly: a randomized, double-blind, placebo-controlled trial." J Altern Complement Med. 2008 Jul;14(6):707-13. doi: 10.1089/acm.2008.0018.
22. Morgan A, Stevens J. "Does Bacopa monnieri improve memory performance in older persons? Results of a randomized, placebo-controlled, double-blind trial." J Altern Complement Med. 2010 Jul;16(7):753-9. doi: 10.1089/acm.2009.0342.

Ocena 
5

:)

Działa fajnie w dłuższym użyciu. Koniecznie w znanych od wieków miksach z Gotu Koła albo Ashwaganda. Tylko zważcie sobie. Nie 0.5 tylko 1 ml to ok. 300 mg!

Ocena 
5

Zdecydowanie polecam

Bardzo dobrze działa jest aktywne co cieszy.

  • 1 z 1 osób uważa że ta opinia jest pomocna.
Ocena 
5

bacopa

po 1 dawce trochę mnie przymuliło, ale tylko chwilowo.dziala bardzo dobrze, odpreza, stres znika. zadnych efektow ubocznych polecam 3 dawki po 300mg

  • 3 z 3 osób uważa że ta opinia jest pomocna.
Ocena 
5

bacopa

jest to pierwsza bacopa po ktorej lepiej mi sie spi i naprawde zmniejsza poziom stresu,pewnie obnizenie kortyzolu.brałem bacope dwoch innych firm i nie bylo tego efektu.polecam dawke 1300mg na dzien naprawde czuć

  • 4 z 4 osób uważa że ta opinia jest pomocna.

Napisz opinię !

Na górę
Menu
Zamknij
Koszyk
Zamknij
Wstecz
Konto
Zamknij